Uskumru balığı iyi midir? Bol miktarda omega-3 yağ asitleri ve selenyum içeren uskumru balığı cilt bakımı için de oldukça faydalıdır. Bu maddeler vücutta antioksidan görevi görebilir. Hücresel metabolizmanın doğal yan ürünleri olan oksidatif stresi ve serbest radikallerin etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Uskumru büyüyünce hangi balık olur? Uskumrular, boyutlarına bağlı olarak üç farklı isimle anılır. En küçüğü Kalinarya’dır. Yaklaşık 20-25 cm uzunluğunda ve kalın olanlara uskumru, geri dönenlere ise kippers denir. Yazın yakalanan balıklara lipari denir. Uskumru tadı güzel mi? Uskumru, uskumrugiller familyasına adını veren, deniz balığı ve oldukça lezzetli bir balıktır. Uskumru balığında omega 3 var mı? Uskumru balığının besin…
Yorum Bırak