Sağlıksız Beslenme Ne Demek? Tanımı Sağlıksız beslenme, kişinin sağlığını olumsuz etkileyen beslenme alışkanlıklarının bir kombinasyonu olarak tanımlanır. Bu alışkanlıklar, çoğu zaman sağlıklı beslenme kurallarının ihlali veya sağlıksız besinlerin alımıyla ilişkilidir. Sağlıksız beslenme, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıksız Beslenme Nedir? Sağlıksız beslenme, besin gruplarından eksik alınan ya da bazı türlerin aşırı tüketilmesiyle oluşan beslenme alışkanlıklarının bir kombinasyonudur. Aşırı ya da yetersiz beslenme, genellikle sağlıklı beslenme kurallarının ihlaliyle ilişkilidir. Sağlıksız beslenme, çoğu zaman aşırı kilo alımının yanı sıra diğer sağlık sorunlarına da yol açabilir. Sağlıksız Beslenme Alışkanlıklarının Özellikleri Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, sıklıkla sağlıklı beslenme kurallarının ihlaliyle ilişkilidir. Başlıca sağlıksız beslenme alışkanlıkları…
Yorum Bırak